一項(xiàng)研究提出，一個(gè)人的情緒健康的一種變化出現(xiàn)之前可能有預(yù)示著一個(gè)正在接近的傾覆點(diǎn)的變動(dòng)。接近一個(gè)傾覆點(diǎn)的復(fù)雜系統(tǒng)通常會(huì)遇到一個(gè)被稱為“臨界慢化”的階段，在這個(gè)階段，系統(tǒng)從攝動(dòng)中的恢復(fù)減慢。為了評(píng)估這樣的臨界慢化是不是在從健康到抑郁的情緒狀態(tài)的變化之前出現(xiàn)，Ingrid A. van de Leemput及其同事分析了在5或6天時(shí)間里隨機(jī)記錄情緒的志愿者的報(bào)告。這組作者把重點(diǎn)放在了來自情緒健康和抑郁的志愿者的報(bào)告上，這些志愿者監(jiān)測(cè)了4種情緒：高興、滿足、悲傷和焦急。

這組作者報(bào)告說，與情緒健康沒有變化的志愿者相比，在研究之后遇到了情緒健康變化的志愿者此前積極或消極的情緒更好地預(yù)測(cè)了未來類似的情緒。消極的情緒看上去在朝著抑郁發(fā)展的人身上被強(qiáng)化了；類似地，積極的情緒看上去在走出抑郁的人身上被強(qiáng)化了。這組作者提出，這種情緒趨勢(shì)是情緒慣性增加以及走向傾覆點(diǎn)的臨界慢化的跡象。這組作者說，這類跡象可作為抑郁發(fā)作的一個(gè)早期預(yù)警系統(tǒng)。

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