1.ELISA試劑盒喝開(kāi)水。這里說(shuō)的不是涼白開(kāi)，而是稍微放冷的開(kāi)水。天氣涼了，稍放涼點(diǎn)的開(kāi)水不僅能暖身，對(duì)于發(fā)燒的患者，還可以有效退燒。
2.少量運(yùn)動(dòng)。一些人認(rèn)為感冒生病了就應(yīng)躲在家里，躺在床上休息。其實(shí)這是適量的運(yùn)動(dòng)，出去走走，慢跑幾圈，能讓心情舒暢，有利于身體恢復(fù)。
3.用冷毛巾敷頭。冷毛巾能有效散熱，當(dāng)然在冰冷的冬天，不宜用過(guò)冰的水。
4.早睡。早睡對(duì)于感冒患者來(lái)說(shuō)是非常重要的，每晚十點(diǎn)以前上床休息，保證自己睡眠充足
5.ELISA試劑盒蓋上厚被子。厚被子的原則是能讓你感覺(jué)到熱為止，睡覺(jué)前喝一杯開(kāi)水，蓋上讓自己發(fā)熱的被子，一個(gè)小時(shí)左右人體就會(huì)出汗，只要出汗了，感冒也就好了一半了。
6.吃清淡的食物。感冒期間不宜吃辛辣的食物，并遠(yuǎn)離煙酒，否則對(duì)自己的嗓子傷害是非常大的
ELISA試劑盒預(yù)防感冒
    多運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)健自己的體魄，增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)后不宜立刻脫掉衣服，立即洗臉洗澡。二四八月氣溫不恒定，需根據(jù)氣溫加減衣服，而非讓季節(jié)決定衣服的多少。平常喝熱開(kāi)水。堅(jiān)持每天喝熱開(kāi)水，能有效的預(yù)防感冒。喝*有預(yù)防感冒的作用。但不宜經(jīng)常喝，是藥三分毒，而且喝多了會(huì)上癮。