泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時(shí)間段泡腳，起到的作用略有不同。如果想護(hù)腎，選擇在晚上9點(diǎn)左右泡腳，效果。

一、每天搓腳心：

    兩手對(duì)掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。ELISA試劑盒

二、每天做一套簡(jiǎn)易體操：(如果有時(shí)間，也可連續(xù)做多次)

1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開(kāi)。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。

2.足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對(duì)腳踝;手接近地面時(shí)，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。

3.憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。ELISA試劑盒

含量測(cè)定 對(duì)照品 *： * 規(guī)格: 100302-200001
含量測(cè)定 對(duì)照品 *： * 規(guī)格: 100304-200502
含量測(cè)定 對(duì)照品 *： * 規(guī)格: 100305-200502
鑒別 對(duì)照品 *： * 規(guī)格: 100306-200201
含量測(cè)定 對(duì)照品 *： * 規(guī)格: 100307-200201
含量測(cè)定 對(duì)照品 *： * 規(guī)格: 100309-200001
含量測(cè)定 對(duì)照品 *： * 規(guī)格: 100310-200201
檢查 對(duì)照品 *： 3，5-二氨基-6-氯吡嗪-2-羧酸甲酯 規(guī)格: 100311-200201
檢查 對(duì)照品 *： 苯噻啶 規(guī)格: 10312-0001
檢查 對(duì)照品 *： * 規(guī)格: 100313-200301
含量測(cè)定 對(duì)照品 *： * 規(guī)格: 100314-200402
檢查 對(duì)照品 *： * 規(guī)格: 100315-200001
ELISA試劑盒檢查 對(duì)照品 *： *E-異構(gòu)體 規(guī)格: 100316-200402
含量測(cè)定 對(duì)照品 *： 倍他環(huán)糊精 規(guī)格: 100317-200201
檢查 對(duì)照品 *： * 規(guī)格: 10318-0001
檢查 對(duì)照品 *： *二硫化物 規(guī)格: 10319-0001
HPLC含量測(cè)定 對(duì)照品 *： * 規(guī)格: 100320-200401