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失眠--心臟病的誘因之一
人們好像并未對那些不眠之夜太過擔(dān)憂。10月24日，挪威一份研究報(bào)告顯示，失眠者的心臟病發(fā)作率比睡眠良好者高出了27%到45%。
這項(xiàng)研究報(bào)告的作者敦促說，大約1/3的人有睡眠問題，應(yīng)當(dāng)向醫(yī)生尋求幫助。這份研究報(bào)告發(fā)表在美國心臟病協(xié)會(huì)的《循環(huán)》月刊上。
挪威特隆赫姆市挪威科技大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究員拉爾斯·萊于格桑說：“睡眠問題很常見，也很容易治療。所以，重要的是，人們要了解失眠和心臟病之間的，若有失眠癥狀，要與醫(yī)生進(jìn)行溝通。”
這些數(shù)據(jù)來自52610名挪威成年人。在1995-1997年，他們接受了有關(guān)失眠癥狀的全國性調(diào)查。此后11年里，研究人員通過查閱醫(yī)院記錄和挪威國家死因登記所檔案，確定有2368人經(jīng)歷過*次心臟病發(fā)作。
在對年齡、性別、婚姻狀況、教育程度、血壓、*、糖尿病.體重、運(yùn)動(dòng)量、工作制、情緒消沉和焦慮等因素進(jìn)行評定后，研究人員發(fā)現(xiàn)，失眠問題zui嚴(yán)重者心臟病發(fā)作率zui高。
在對表示自己睡眠通常良好的成年人和表示上個(gè)月幾乎每天都有睡眠問題的成年人的數(shù)據(jù)進(jìn)行對比后，他們發(fā)現(xiàn)失眠群體的心臟病發(fā)作率比睡眠良好的群體高出了45%。
那些說自己能入睡卻不能一覺睡到天亮的成年人心臟病發(fā)作率比睡眠良好的群體高出了30%。
那些說自己睡醒后精神不佳的成年人心臟病發(fā)作率比睡眠良好的群體高出了27%。
美國紐約州立大學(xué)下州醫(yī)學(xué)中心醫(yī)學(xué)院副教授吉拉爾丹·讓-路易說：“當(dāng)前有越來越多的證據(jù)表明，失眠是心血管疾病的一大具有可調(diào)節(jié)性的致病因素。”
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