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失眠--心臟病的誘因之一
人們好像并未對那些不眠之夜太過擔憂。10月24日,挪威一份研究報告顯示,失眠者的心臟病發(fā)作率比睡眠良好者高出了27%到45%。
這項研究報告的作者敦促說,大約1/3的人有睡眠問題,應(yīng)當向醫(yī)生尋求幫助。這份研究報告發(fā)表在美國心臟病協(xié)會的《循環(huán)》月刊上。
挪威特隆赫姆市挪威科技大學公共衛(wèi)生學院研究員拉爾斯·萊于格桑說:“睡眠問題很常見,也很容易治療。所以,重要的是,人們要了解失眠和心臟病之間的,若有失眠癥狀,要與醫(yī)生進行溝通。”
這些數(shù)據(jù)來自52610名挪威成年人。在1995-1997年,他們接受了有關(guān)失眠癥狀的全國性調(diào)查。此后11年里,研究人員通過查閱醫(yī)院記錄和挪威國家死因登記所檔案,確定有2368人經(jīng)歷過*次心臟病發(fā)作。
在對年齡、性別、婚姻狀況、教育程度、血壓、*、糖尿病.體重、運動量、工作制、情緒消沉和焦慮等因素進行評定后,研究人員發(fā)現(xiàn),失眠問題zui嚴重者心臟病發(fā)作率zui高。
在對表示自己睡眠通常良好的成年人和表示上個月幾乎每天都有睡眠問題的成年人的數(shù)據(jù)進行對比后,他們發(fā)現(xiàn)失眠群體的心臟病發(fā)作率比睡眠良好的群體高出了45%。
那些說自己能入睡卻不能一覺睡到天亮的成年人心臟病發(fā)作率比睡眠良好的群體高出了30%。
那些說自己睡醒后精神不佳的成年人心臟病發(fā)作率比睡眠良好的群體高出了27%。
美國紐約州立大學下州醫(yī)學中心醫(yī)學院副教授吉拉爾丹·讓-路易說:“當前有越來越多的證據(jù)表明,失眠是心血管疾病的一大具有可調(diào)節(jié)性的致病因素。”
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