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各類維生素的來源

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各類維生素的發(fā)現(xiàn)及來源:

       維生素A,抗干眼病維生素,亦稱美容維生素,脂溶性。由Elmer McCollum和M. Davis在1912年到1914年之間發(fā)現(xiàn)。并不是單一的化合物,而是一系列*的衍生物(*亦被譯作*醇、松香油),別稱抗干眼病維生素 多存在于*、動(dòng)物肝臟、綠色蔬菜 ,缺少*易患夜盲癥。

 

  *1,硫胺素,水溶性。由卡西米爾?馮克(Kazimierz Funk)在1912年發(fā)現(xiàn)(一說1911年)。在生物體內(nèi)通常以硫胺焦磷酸鹽(TPP)的形式存在。 多存在于酵母、谷物、肝臟、大豆、肉類 。

 

  *2,核黃素,水溶性。由D. T. Smith和E. G. Hendrick在1926年發(fā)現(xiàn)。也被稱為維生素G 多存在于酵母、肝臟、蔬菜、蛋類 。缺少*2易患口舌炎癥等。

 

  *3,*,水溶性。由Conrad Elvehjem在1937年發(fā)現(xiàn)。也被稱為*、*P、包括尼克酸(*)和尼克酰胺(*)兩種物質(zhì),均屬于吡啶衍生物。多存在于菸鹼酸、尼古丁酸 酵母、谷物、肝臟、米糠

 

  *4(*、膽素),水溶性。由Maurice Gobley在1850年發(fā)現(xiàn)。*族之一,多存在于肝臟、蛋黃、乳制品、大豆。

 

  *5,泛酸,水溶性。由Roger Williams在1933年發(fā)現(xiàn)。亦稱為遍多酸 多存在于酵母、谷物、肝臟、蔬菜

 

  *6,吡哆醇類,水溶性。由Paul Gyorgy在1934年發(fā)現(xiàn)。包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。多存在于酵母、谷物、肝臟、蛋類、乳制品

 

  *7,*,也被稱為維生素H或輔酶R,水溶性。多存在于酵母、肝臟、谷物

 

  *9,*,水溶性。也被稱為蝶酰*、蝶酸單麩胺酸、維生素M或葉精。多存在于蔬菜葉、肝臟。

 

  *12,氰鈷胺素,水溶性。由Karl Folkers和Alexander Todd在1948年發(fā)現(xiàn)。也被稱為氰鈷胺或輔酶B12。多存在于肝臟、魚肉、肉類、蛋類。

 

  肌醇,水溶性, 環(huán)己六醇、*-h。多存在于心臟、肉類。

 

  *,抗壞血酸,水溶性。由詹姆斯?林德在1747年發(fā)現(xiàn)。亦稱為抗壞血酸 多存在于新鮮蔬菜、水果。

 

  *,鈣化醇,脂溶性。由Edward Mellanby在1922年發(fā)現(xiàn)。亦稱為骨化醇、抗佝僂病維生素,主要有*2即麥角鈣化醇和*3即膽鈣化醇。這是*一種人體可以少量合成的維生素。多存在于*、蛋黃、乳制品、酵母。

 

  *,生育酚脂溶性。由Herbert Evans及Katherine Bishop在1922年發(fā)現(xiàn)。主要有α、β、γ、δ四種。多存在于雞蛋、肝臟、魚類、植物油。

 

  維生素K,萘醌類,脂溶性。由Henrik Dam在1929年發(fā)現(xiàn)。是一系列萘醌的衍生物的統(tǒng)稱,主要有天然的來自植物的*1、來自動(dòng)物的*2以及人工合成的*3和*4。又被稱為凝血維生素。多存在于菠菜、苜蓿、白菜、肝臟。


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