英國(guó)研究人員日前稱，長(zhǎng)時(shí)間工作或增加罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。每天工作時(shí)間超過(guò)11個(gè)小時(shí)的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)要比每天工作7小時(shí)到8小時(shí)的人高67%。相關(guān)研究發(fā)表在一期《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》雜志上。
據(jù)科學(xué)家介紹，這項(xiàng)研究使用的數(shù)據(jù)來(lái)自于英國(guó)的“Whitehall IⅡ”研究項(xiàng)目。該項(xiàng)目于1985年開(kāi)始對(duì)一萬(wàn)名英國(guó)公務(wù)員的健康狀況進(jìn)行了持續(xù)的跟蹤調(diào)研，從中篩選出7095名未患心臟病的志愿者，并對(duì)其年齡、血壓、*、吸煙史以及糖尿病等與心臟病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)的數(shù)據(jù)進(jìn)行了采集。另外，研究人員還專門詢問(wèn)了志愿者的工作時(shí)間，這其中既包括在單位的工作時(shí)間，也包括在家中的工作時(shí)間。在歷時(shí)11年的研究中，這些志愿者中有192人患上了心臟病。統(tǒng)計(jì)顯示，那些每天工作11個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間的人患有心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比那些沒(méi)有超時(shí)工作的人高出了67%。研究人員稱，研究結(jié)果表明，有關(guān)工作時(shí)間的信息同高血壓、糖尿病和吸煙習(xí)慣一樣可幫助醫(yī)生對(duì)心臟病進(jìn)行預(yù)防和確診。
研究負(fù)責(zé)人、英國(guó)倫敦大學(xué)的米卡·基維邁基說(shuō)：“實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，長(zhǎng)時(shí)間工作會(huì)顯著增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，我們可以把這當(dāng)作是對(duì)過(guò)度勞累的人們的一個(gè)提醒。不過(guò)努力工作的人也不必對(duì)此過(guò)于擔(dān)心。與工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)這個(gè)單一風(fēng)險(xiǎn)相比，諸如身體狀況、生活習(xí)慣等整體風(fēng)險(xiǎn)更值得關(guān)注。因此，那些需要長(zhǎng)時(shí)間工作的人們更應(yīng)該注重健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，此外，必須要讓血壓、*以及血糖這些指標(biāo)保持在正常范圍之內(nèi)。”
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