英國研究人員日前稱，長時間工作或增加罹患心臟病的風(fēng)險。每天工作時間超過11個小時的人患心臟病的風(fēng)險要比每天工作7小時到8小時的人高67%。相關(guān)研究發(fā)表在一期《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》雜志上。
據(jù)科學(xué)家介紹，這項研究使用的數(shù)據(jù)來自于英國的“Whitehall IⅡ”研究項目。該項目于1985年開始對一萬名英國公務(wù)員的健康狀況進行了持續(xù)的跟蹤調(diào)研，從中篩選出7095名未患心臟病的志愿者，并對其年齡、血壓、*、吸煙史以及糖尿病等與心臟病風(fēng)險相關(guān)的數(shù)據(jù)進行了采集。另外，研究人員還專門詢問了志愿者的工作時間，這其中既包括在單位的工作時間，也包括在家中的工作時間。在歷時11年的研究中，這些志愿者中有192人患上了心臟病。統(tǒng)計顯示，那些每天工作11個小時甚至更長時間的人患有心臟病的風(fēng)險比那些沒有超時工作的人高出了67%。研究人員稱，研究結(jié)果表明，有關(guān)工作時間的信息同高血壓、糖尿病和吸煙習(xí)慣一樣可幫助醫(yī)生對心臟病進行預(yù)防和確診。
研究負(fù)責(zé)人、英國倫敦大學(xué)的米卡·基維邁基說：“實驗結(jié)果顯示，長時間工作會顯著增加患心臟病的風(fēng)險，我們可以把這當(dāng)作是對過度勞累的人們的一個提醒。不過努力工作的人也不必對此過于擔(dān)心。與工作時間過長這個單一風(fēng)險相比，諸如身體狀況、生活習(xí)慣等整體風(fēng)險更值得關(guān)注。因此，那些需要長時間工作的人們更應(yīng)該注重健康的飲食和適量的運動，此外，必須要讓血壓、*以及血糖這些指標(biāo)保持在正常范圍之內(nèi)。”
