研究顯示藍(lán)光有助夜間駕駛提神

時(shí)間：2012-12-8閱讀：157

夜間駕駛?cè)菀追咐?，?dǎo)致駕駛者反應(yīng)能力和視力下降，是造成高速公路致命車禍的重要原因之一。法國和瑞典研究人員發(fā)現(xiàn)，持續(xù)接受藍(lán)光照射如同喝咖啡一樣有效，能夠提高司機(jī)夜間駕駛的警惕性。

除了小憩以外，喝咖啡是夜間駕駛提神的好方法。但喝咖啡需要司機(jī)停車，而且要過一段時(shí)間才能發(fā)揮作用。因此，研究者嘗試尋找一種隨車使用的提神方法。

此前有研究顯示，藍(lán)光能刺激視網(wǎng)膜上一種特殊的神經(jīng)細(xì)胞，這些神經(jīng)細(xì)胞和大腦中控制蘇醒的區(qū)域相關(guān)聯(lián)。受到藍(lán)光刺激后，這些細(xì)胞就會(huì)抑制褪黑激素分泌，提高警惕性。褪黑激素由大腦的松果體分泌，能在人體內(nèi)傳遞入夜信號(hào)，促進(jìn)睡眠。

法國和瑞典的研究者日前在美國《科學(xué)公共圖書館—綜合》上報(bào)告說，為研究藍(lán)光在夜間駕駛時(shí)的作用，他們?cè)谠囼?yàn)用車的駕駛艙*儀表盤上安裝了能持續(xù)發(fā)出藍(lán)光的發(fā)光二極管（LED），要求48名平均年齡33.2歲的健康男性志愿者在3個(gè)晚上駕車，每次試驗(yàn)間隔至少一周。

志愿者在深夜約1時(shí)至清晨5時(shí)之間驅(qū)車在高速公路上行駛400公里，中途休息15分鐘。在3次駕駛過程中，志愿者或持續(xù)接受藍(lán)光照射，或在駕駛前及中途休息時(shí)各喝一杯含200毫克的咖啡，或者喝兩杯安慰劑——不含的咖啡。

測試過程中，8名志愿者由于覺得藍(lán)光太過刺眼而放棄參加試驗(yàn)。研究人員對(duì)剩下的40名志愿者駕駛中車輪軋線的情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)持續(xù)接受藍(lán)光照射的志愿者平均軋線15次，喝咖啡的志愿者軋線13次，喝安慰劑的志愿者軋線26次。試驗(yàn)結(jié)果表明，只要司機(jī)能夠適應(yīng)藍(lán)光，持續(xù)接受藍(lán)光照射同喝咖啡一樣能夠起到提神作用。

為驗(yàn)證上述結(jié)果，研究人員下一步將針對(duì)更大范圍的人群進(jìn)行測試，包括女性和年長者。試驗(yàn)結(jié)果一旦在更大范圍內(nèi)得到驗(yàn)證，將有望用于開發(fā)車載夜間駕駛提神系統(tǒng)。

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