冬天比較冷,很少人會去游泳。但其實冬泳的好處多多。
?、?泳先冷后熱,先苦后甜,可砥礪意志、陶冶性操,增強抵遇寒冷的能力從而減少傷風感冒的發(fā)生。
⒉ 通過冬泳*改善局部和全身血管縮舒功能血管先收縮后膨脹促進血管微循環(huán)反復不斷的血管操?使血管更具彈性防止血管硬化。它有效地增強心臟的搏動能力使之有一個強而有力的心泵并猛烈地沖刷著沉積在血管內(nèi)壁上的*樣斑?防止有害物質(zhì)在血管積聚?有防治高血壓和降血壓作用?并減低了血栓形成和患冠心病機率。
?、?冬泳使機體免疫功能大大增強它可以防止身體細胞再生時由于基因突變而引至的腫瘤或癌癥病變。在罹患腫瘤或癌癥后由于體質(zhì)的增強亦起到抑制和殺滅腫瘤和癌細胞的作用。
⒋ 冬泳與寒冷作斗爭要消耗較多的能量?防止脂肪在體內(nèi)屯積而導致三脂高是瘦的妙方。
?、?冬泳在冷水中深呼吸,納入比平常更多的氧氣,吐出大量的二氧化碳,能增強肺活量對防治咽喉炎、支氣管和肺疾起到良好效果。
?、?冬泳通過水對身體平衡承托減輕足關節(jié)負荷水不斷地對肌體進行加之頻繁在冷水中的關節(jié)運動,達到舒筋活絡。
所以說即使是在冬季,人們也沒有停止對游泳的熱愛。所以在冬季很多的游泳池會用泳池加熱設備來給泳池加熱,那么在選擇泳池加熱設備時應該怎么選呢?泳池加熱設備應該符合哪些規(guī)定呢?看看下面的詳細介紹你就會明白。
泳池的加熱設備應該符合下列規(guī)定:
1.泳池的加熱設備應該具有換熱效果好、高效節(jié)能、節(jié)約空間、便于維護等特點。
2.它的結(jié)構(gòu)應為簡單、操作靈活、安全可靠。
3.耐氯、耐腐蝕的材料應為泳池加熱設備的*。
泳池加熱設備的形式應該符合下列規(guī)定:
1.當熱源為高溫熱水或蒸汽時,換熱器應該選擇不銹鋼材料制成的。
2.當采用的是自備熱源時,熱水機組也就是鍋爐及熱泵的燃料應該采用直接加熱的燃氣、燃油、燃煤。
3.在電力供應充沛的地區(qū),可以采用電熱水器做為熱源,當然這也僅限于小型泳池。
4.如果打算采用太陽能為熱源時,使用光滑材料或非光滑材質(zhì)集熱氣比較好。
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